Check in homestay xe bus độc đáo ở thành phố mộng mơ

 Khi đi Đà Lạt (Lâm Đồng), du khách có nhiều chọn lựa lưu trú như biệt thự hạng sang, homestay nhà kính, resort giữa rừng... Tọa lạc giữa đồi với view thung lũng, cănr bus homestay nằm gần Dinh 2, đường Khe Sanh, là địa điểm check-in hút giới trẻ ưa phong cách lạ. Từ phương tiện vận chuyển không còn dùng được, chiếc xe van đã được sơn sửa, thiết kế, trở thành điểm lưu trú thú vị. Ảnh: Lư Hoàng Đan Thy.

Tông màu chủ yếu của "ngôi nhà di động" là pastel, bên ngoài được phủ xanh nhã nhặn, phía trong là gam gỗ trầm ấm. Những chiếc ghế bành đặt phía trước homestay tạo không gian kiến trúc hài hòa, giúp du khách thư giãn với bối cảnh rừng núi xung quanh. Ảnh: The_camp.inn, ttaammtttt.

Phần bậc thềm chiếc xe được tận dụng làm nơi để giày dép. phía bên trong căn phòng được bố trí nội thất tối giản để tiết kiệm diện tích nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi như giường, tủ, đèn ngủ, màn, gương... Rèm cửa màu trắng kem tăng thêm vẻ lãng mạn, đồng thời tạo sự riêng tư cho du khách. Ảnh: Sang Huỳnh.

Tài khoản Chiakiindalat cho biết: "Ưu điểm là set up khá xinh xắn, góc nào lên hình cũng ưng. Đặc biệt, phòng rất sạch sẽ, đầy đủ đồ dùng, WC và bếp đều nằm trong xe. Địa điểm khá gần trung tâm và dễ tìm đường. Điểm trừ là nhà tắm nằm bên ngoài và vườn cây xung quanh hơi nhiều muỗi". Theo đó, du khách này đã đặt phòng giá 1 triệu/đêm. Homestay chỉ có một phòng duy nhất nên bạn cần liên hệ trước. Ảnh: Sang Huỳnh.

Du khách Sang Huỳnh chia sẻ: "Mình thật sự đã chuẩn bị tâm lý cho một đêm ngủ trên xe với không gian không được rộng rãi. Tuy nhiên ấn tượng đầu tiên đi ngược lại hoàn toàn suy nghĩ đó, mọi thứ tương đối thoáng đãng, giường ngủ chứa được hẳn 3 người". Xe nằm ngay sườn đồi, việc chuẩn bị kem chống muỗi, thuốc xịt côn trùng là cần thiết. Ảnh: Lư Hoàng Đan Thy, The Camp-Inn.

Khuôn viên bên ngoài là mặt sàn bằng gỗ đặt sát chiếc xe van. Khoảng sân nhỏ này rất lý tưởng để chill, đọc sách, ngắm hoàng hôn hoặc lên hình sống ảo cùng bạn bè. Ảnh: Gogosapu.

Nguồn >>> Khám phá homestay xe bus độc đáo ở Đà Lạt

Hiểu rõ tầm quan trọng của việc uống đủ nước đối với các cơ quan trong cơ thể

 Nước là thành phần quan trọng đối với mọi sinh vật trên trái đất này, 3/4 thể tích trái đất là nước. Đối với con người: hơn 60% cơ thể con người là nước. 1 số nghiên cứu về con người đã chỉ ra rằng: 73% cấu tạo não bộ và trái tim con người là nước; Phổi có đến 83% là nước. Da người có 64% là nước, con só này đối với các cơ bắp và thận. Ngay cả xương cũng có 31% cấu tạo từ nước. Việc cung cấp đầy đủ nguồn nước uống sạch và an toàn cho cơ thể sẽ giúp ích rất nhiều cho những hoạt động của hệ cơ quan bên trong cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống đủ nước đối với các hệ cơ quan này.

Giúp tiêu hóa tốt

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Trước hết, nước đóng vai trò hỗ trợ và thúc đẩy thức ăn di chuyển trong cơ thể. Ruột non cần hấp thụ nước trong quá trình hoạt độn của mình. Nếu bạn uống không đủ nước, ruột non sẽ hấp thụ đa số lượng nước ít ỏi trong cơ thể, điều này sẽ khiến chúng ta khó đi tiểu hơn. Uống không đủ nước cũng có thể gây ra táo bón mãn tính, trĩ, gây đau đường ruột và chứng đầy hơi.

Chính vì vậy, việc cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn có khả năng tiêu hóa ổn định và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Hỗ trợ giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn

Hơn một nửa thành phần của máu là huyết tương làm nhiệm vụ đưa tế bào máu đi khắp cơ thể, tới những nơi nó cần, giúp duy trì huyết áp cũng như nhiệt độ cơ thể bạn ở mức ổn định. Thêm vào đó, huyết tương cũng đảm nhận vai trò làm đông máu khi cơ thể gặp phải các vết thương chảy máu. Nói tóm lại, huyết tương đóng vai trò rất qun trọng trong hệ tuần hoàn.

90% thành phần của huyết tương là nước. Cơ thể liên tục sử dụng nước để sản xuất huyết tương giúp ổn định quá trình tuần hoàn. Việc này sẽ không thể diễn ra suôn sẻ nếu cơ thể bạn không được cung cấp đủ nước. Không có đủ nước, máu của bạn sẽ trở nên đặc hơn làm ảnh hưởng đến hoạt động của tim.

Bảo đảm sự hoạt động của các khớp

Khi bạn cảm thấy các khớp mình khô cứng và đau hơn, hãy thử suy nghĩ xem mình đã uống đủ nước hay chưa. Các khớp được bao bọc bởi sụn giúp các khớp xương có thể di chuyển dễ chịu được. Thành phần của lớp sụn có chứa đến 85% là nước.

Khi bị thiếu nước, cơ thể bạn sẽ tận dụng lượng nước còn lại để cung cấp cho các hệ cơ quan cần thiết cho việc duy trì sự sống của bạn. Các mô sụ của khớp không nằm trong số này. Việc thiếu nước gây mất độ ẩm của sụn tạo ma sát giữa các xương gây đau và ảnh hưởng lớn tới sự vận động của cơ thể. Việc uống đủ nước sẽ giúp các khớp hoạt động tốt, gây đau đớn, tổn thương các khớp xương trong quá trình vận động.

Ngăn ngùa sỏi thận

Uống đủ nước giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc sỏi thận. Nước đi qua thận có vai trò làm phân tán các loại muối và khoáng còn tồn tại trong thận, ngăn ngừa việc các loại muối và khoảng này hình thành sỏi bên trong thận. Giúp thận mạnh khỏe và có thể thực hiện tốt các chức năng của nó như duy trì lượng nước trong cơ thể, loại bỏ các chất thải trong máu cũng như điều tiết huyết áp trong cơ thể.

Duy trì sức khỏe cho làn da

Như đã đề cập ở trên, khi thiếu nước, cơ thể sẽ tự động điều tiết lượng nước có bên trong cơ thể đến các cơ quan cần thiết cho việc duy trì sự sống. Khi đó, độ ẩm của da sẽ bị rút cạn gây khô da và tạo ra các nếp nhăn. Ngược lại, uống đủ nước sẽ làm da được căng hơn, giảm nếp nhăn và khiến bạn trông trẻ trung hơn hẳn.

Tóm lại

Việc uống đủ nước sẽ duy trì ổn định hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Tuy vậy uống đủ nước thôi chưa đủ, nguồn nước bạn uống cần được xử lý loại bỏ các thành phần gây hại có trong nước.

Hy vọng, những thông tin mà bài viết vừa chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của việc uống đủ nước đối với các cơ quan trong cơ thể nhé!

Lựa chọn cung cấp nước tinh khiết của Fresh Plus Water giúp cho bạn và gia đình có sức khỏe tốt nhất. Liên hệ: (028) 7300 5339 – 0908 857 859

CÔNG TY CP NƯỚC TINH KHIẾT SÀI GÒN FRESH PLUS
Địa chỉ nhà máy: 1394/1C An Phú Đông 09, KP 1, phường An Phú Đông, Quận 12, TP. HCM
CN Đồng Nai: 1153 Phạm Văn Thuận, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Điện thoại:
TP.HCM: (028) 7300 5339 – 0908 857 859
Đồng Nai: 0908 857 859
 

----------

Nguồn: Nắm rõ tầm quan trọng của việc dùng đủ nước đối với những cơ quan trong cơ thể

Nguyên do bạn nên uống đủ nước mỗi ngày?

 Khi chúng ta sử dụng công cụ tìm kiếm với cụm từ “vì sao nên uống nhiều nước hằng ngày?”, chỉ trong 0,61 giây đã xuất hiện khoảng gần 66 triệu kết quả, Tuy nhiên sau đây, tôi xin đính chính một phần nhỏ đó là thực tế, chúng ta được khuyên nên uống “đủ” nước mỗi ngày thay cho uống “nhiều” nước mỗi ngày, vì sao lại như vậy? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu.

Uống nước đầy đủ mỗi ngày giúp cơ thể mạnh khỏe

1. Hiểm họa của việc uống nước quá nhiều hoặc quá ít đối với cơ thể

70% cơ thể bạn là nước, 100% các mô và cơ quan trong cơ thể đều có thành phần là nước, chính vì thế, nhiều người thường xuyên nghĩ hằng ngày nên uống càng nhiều nước thì càng có ích cho sức khỏe. Mặc dù vậy không phải cứ cố gắng uống thật nhiều nước mới tốt vì tùy vào độ tuổi, giới tính, thời tiết nóng hay lạnh, thời gian làm việc, hoạt động ngoài trời nhiều hay ít mà lượng nước mỗi cá nhân cần uống lại khác nhau.

Ví dụ: trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh có thể chỉ cần lượng nước bằng 1/2 so với lượng nước cần uống của người lớn; người vận động thể thao, làm việc nặng ngoài trời cần uống nhiều nước hơn so với nhân viên văn phòng; và mọi người cũng nên chú ý tình trạng uống quá nhiều nước có thể gây mất cân bằng natri máu, gây ngộ độc nước, hôn mê, tổn thương não thậm chí dẫn đến tử vong.

Trái lại, việc uống ít nước trong thời gian dài có thể ảnh hưởng, thậm chí làm tổn hại đến việc thực hiện các chức năng tuần hoàn, bài tiết, tiêu hóa của cơ thể, một số chứng bệnh như sỏi thận, viêm đường tiết niệu, táo bón sẽ tới thăm bạn một ngày không xa nếu bạn thường xuyên để cơ thể lâm vào tình trạng thiếu nước.

2. Lợi ích của việc uống đủ nước hằng ngày

Việc uống đủ nước hằng ngày sẽ giúp duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể một cách tối ưu, giúp duy trì thân nhiệt trong cơ thể một cách bình thường, giúp vận hành quá trình tiêu hóa, bài tiết một cách trơn tru, giúp loại bỏ các chất độc hại, chất cặn bã trong cơ thể.

Việc uống Fresh Plus - nước uống tinh khiết 500ml mỗi ngày giúp da sáng, sức khỏe dẻo dai hơn.

Nước còn giúp làm đẹp da, giảm cân vì trong nước không còn chứa năng lượng, chính vì vậy nhiều người đã chia sẻ một bí quyết giản tiện và tiết kiệm giúp giảm cân nhanh chóng đó là uống một cốc nước trước khi ăn. Việc này giúp làm giảm cảm giác đói, làm cho lượng thức ăn tiêu thụ trong bữa ăn giảm đi và đẩy nhanh giai đoạn cố gắng giảm cân của bạn. Bên cạnh đó, nước còn giúp cải thiện độ bóng, mịn và khiến cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn hằng ngày.

Việc uống nước đầy đủ còn giúp cho thận hoạt động tốt hơn, tránh được nguy cơ một số bệnh như sỏi thận, giúp phòng ngừa chứng táo bón là 1 trong lý do chính gây nên bệnh trĩ cũng như một số triệu chứng thường gặp ở người cao tuổi như tiểu đường, cao huyết áp…

3. Uống bao nhiêu nước hằng ngày là hợp lí?

Tùy thuộc vào độ tuổi, bạn cũng có thể chú ý điều chỉnh lượng nước uống hằng ngày cho phù hợp, ví dụ: Trẻ sơ sinh cần khoảng 1l nước hằng ngày, người trưởng thành cần uống từ 2-2,5l nước. Cũng nên lưu ý là trẻ sơ sinh vẫn còn bú mẹ hoặc uống sữa công thức cho nên nếu bé đã uống khoảng 900~1000ml sữa mỗi ngày thì không cần bổ sung thêm nước.

Còn nếu bé chỉ uống được  khoảng 600ml sữa, bạn có thể cần bổ sung nước, nước ép hoa quả… để bé được cung cấp đủ nước mỗi ngày. Lượng nước uống trong ngày của người lớn cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian vận động ngoài trời, thời tiết, nhiệt độ… Mong rằng các bạn luôn nhớ uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày!

Sống khỏe và tràn đầy năng lượng với nước tinh khiết Fresh Plus mỗi ngày giúp da sáng, sức khỏe dẻo dai hơn.

CÔNG TY CP NƯỚC TINH KHIẾT HCM FRESH PLUS
Địa chỉ: 1394/1C đường An Phú Đông, P. An Phú Đông, Quận 12, Tp.HCM
Điện thoại: (028) 7300 5339 – 0974 09 72 09 (Mr. Phát)
Mail: kinhdoanh@freshplus.vn. Website: www.freshplus.vn

Nguồn: Vì sao nên uống đủ nước hàng ngày?

Note ngay thông tin hữu ích nếu bạn muốn du ngoạn Hà Tiên

 Nếu bạn là người có niềm đam mê đối với biển, thích những con sóng dịu dàng và bãi cát vàng ươm. Thì Hà Tiên sẽ là điểm đến lý tưởng mà bạn nên thêm vào bản đồ du lịch miền tây giá rẻ của mình. Nơi đây không chỉ nổi tiếng có những bãi biển hút hồn du khách, mà còn có khung cảnh hữu tình, địa hình đa dạng... Đặc biệt, từ Hà Tiên các bạn có thể dễ dàng di chuyển tới những địa điểm nổi tiếng trong danh sách du lịch biển Việt Nam như: Đảo Nam Du, Phú Quốc hay Rạch Giá.

THỜI ĐIỂM PHÙ HỢP ĐỂ ĐẾN HÀ TIÊN

Nhìn chung khí hậu ở Hà Tiên cũng giống như các tỉnh miền Tây khác, tương đối mát mẻ và trong lành thích hợp với tham quan hay tắm biển. Bạn có thể du lịch Hà Tiên vào bất kể thời điểm nào trong năm, tuy vậy vẫn nên hạn chế đi mùa mưa, và đi vào mùa khô.

DI CHUYỂN VÀ ĐI LẠI

DI CHUYỂN ĐẾN HÀ TIÊN

Cách di chuyển tới Hà Tiên dễ dàng và thuận lợi, các bạn có thể đi bằng xe khách, ô tô riêng hay phượt Hà Tiên bằng xe máy…Tùy thuộc vào sự lựa chọn của các bạn nhé. Từ TP.Hồ Chí Minh tới Hà Tiên khoảng 350km, xe khách chạy mất 7-8 giờ đồng hồ.

Các bạn có thể di chuyển bằng hãng xe Kumho, Mai Linh hay Phương Trang để tới Hà Tiên. Trước khi đi nên đặt vé trước khoảng 180.000 – 220.000 đồng/vé giường nằm, khởi hành tại bến xe miền Tây lúc 9h30-11h-15h30-21h-22h. Khởi hành tại bến xe Hà Tiên lúc 7h50-11h-20h20-21h10-22h30.

ĐI LẠI Ở HÀ TIÊN

Thuê xe máy ở Hà Tiên: Nếu đi gần các bạn có thể thuê xe lôi có giá 40.000 VND/ngày để tham quan các điểm du lịch nội thị, nếu như muốn đi xa và tự do tìm hiểu và khám phá các bạn thuê xe máy có giá 150.000 – 200.000 VND/ngày.

CHƠI GÌ Ở HÀ TIÊN

Tắm biển Mũi Nai: nhắc đến du lịch biển Việt Nam thì không thể không nói đến hoạt động tắm biển. Bờ biển bán đảo Mũi Nai tại Hà Tiên có 2 bãi cát đẹp là bãi Nô và bãi Bằng, bãi Nô nằm cạnh xóm chài, nhà cửa đông vui, còn bãi Bằng cát phẳng phù hợp nhu cầu tắm biển. Bãi tắm Mũi Nai không rộng, cát không trắng nhưng lại êm đềm và thoai thoải, sóng không to, khí hậu ôn hoà, quanh năm mát mẻ.

Thăm lăng Mạc Cửu: Đến thăm công trình Lăng Mạc Cửu trong hành trình khám phá du lịch Hà Tiên, du khách như được ôn lại cả một quá trình cống hiến của dòng họ Mạc. Sự cống hiến lớn lao này qua 300 năm vẫn luôn được khắc ghi để nhắc nhở thế hệ sau phải luôn nhớ về những công lao của các tiền nhân đi trước.

 

Tham quan Thạch Động: Đến với Thạch Động, du khách sẽ được một phen ngạc nhiên vì những thạch nhũ có những hình thù thú vị: chằn tinh, Phật Bà Quan Âm… và sẽ hiểu được thế nào là sự kỳ diệu của tự nhiên.



Khám phá chợ đêm Hà Tiên: Nằm trước công viên thuộc Đông Hồ Ấn Nguyệt, ở phường Đông Hồ của thị xã Hà Tiên, chợ đêm Hà Tiên là nơi lúc nào cũng nhộn nhịp và tấp nập người mua kẻ bán. Đến đây bạn sẽ hiểu rõ hơn về văn hóa cũng tương tự như con người của vùng đất này.

ĂN GÌ Ở HÀ TIÊN

Bên cạnh sự nổi tiếng trên bản đồ du lịch biển Việt Nam Hà Tiên từ rất lâu cũng đã vang danh với nền ẩm thực đặc trưng làm xiêu lòng bao nhiêu du khách.

Đến Hà Tiên, có rất nhiều địa điểm bạn có thể lựa chọn ăn uống, bởi Hà Tiên rất tiện về hàng quán. Nhưng để lựa chọn ăn những đặc sản đặc biệt của Hà Tiên thì các quán ăn tập trung chủ yếu ở đường Trần Hầu, đường Phương Thành hay chợ đêm Hà Tiên cũng là nơi được không ít người lựa chọn làm tín đồ ăn vặt.

Bánh canh chả ghẹ: Đến Hà Tiên, bạn nên một lần thử qua món bánh canh chả ghẹ mang đậm hương vị biển cả. Bánh canh chả ghẹ tại Hà Tiên được làm từ ghẹ tươi, vừa từ biển đem lên bờ, vẫn còn tươi sống.



Bún Kèn: Mang những nét riêng không giống bún Kèn ở Châu Đốc (An Giang). Bún Kèn Châu Đốc phần nhiều dùng cá lóc đồng, bún Kèn Hà Tiên được chế biến bằng 1 số loại cá biển như: cá đưng, cá nhồng, cá rựa và ngon nhất là cá lẹp vàng...chính vì thế đã tạo nên mùi vị tươi ngon riêng cho bún Kèn Hà Tiên. Một hương vị không bất cứ ở đâu có được.



Ốc Giác: được chế biến thành nhiều món khác biệt mà du khách có thể thử qua như ốc giác xào sả, ốc giác xào rau muống, ốc giác xào me, ốc giác nấu cà ri, cháo ốc giác và đặc biệt là món gỏi ốc giác thơm ngon, giòn tan. Ăn một lần sẽ nghiện!



Cà Xỉu: Tuyệt nhất vẫn là gỏi cà xỉu mà dân du lịch hay gọi món này là món độc miền sông nước Hà Tiên, chỉ đơn giản vậy thôi nhưng rất tốn cơm vì bạn có thể ăn hoài không biết chán.



Hủ Tiếu: Sợi hủ tiếu Hà Tiên dai ngon bởi thay vì trụng nước sôi thì sợi hủ tiếu được hấp cách thủy. Nét đặc trưng của hủ tiếu hấp Hà Tiên so với khá nhiều nơi khác chính là ở nước dùng có cho thêm nước cốt dừa, vừa béo béo lại vừa thơm ngon đặc biệt.



Lưu ngay những thông tin này đi nhé, Đất Việt Tour hi vọng bạn sẽ có được một chuyến du lịch miền Tây đến với Hà Tiên không thể nào quên!!!

Nguồn: Lưu ngay thông tin bổ ích nếu bạn muốn du ngoạn Hà Tiên